یک وبسایت برای یک ملت



در حمله قلبی بیشتر افراد معمولا یک یا دوتا از نشانه‌های زیر را حس می‌کنند. نشانه‌های حمله قلبی در بعضی از خانم ها ممکن است متفاوت با آقایان باشد، این نشانه ها می‌تواند شامل سوزش معده، تپش قلب نامنظم، صرفه و یا ازدست دادن اشتها باشد. نادیده گرفتن نشانه‌های بیماری قلبی باعث بتاخیر افتادن درمان و درنتیجه صدمه بیشتر به بافت قلب می‌شود. اگر شما دچار حمله قلبی شدیدسریعا با اورژانس تماس بگیرید و خودتان بصورت عادی سعی به مراجعه به پزشک و یا بیمارستان نکنید، چرا که پرسنل اورژانس می‌توانند، درمان‌های اولیه را روی شما اعمال کنند. بتاخیر انداختن درمان می‌تواند باعث آسیب بیشتر به قلب و یا حتی مرگ شود.

بیماری عروق کرونر

در این بیماری ، عروق کرونر که مواد غذایی، اکسیژن و خون را به ماهیچه قلب می‌رسانند، معمولا بخاطر جمع شدن کلسترول در آنها، بیمار شده و یا آسیب می‌بینند، این لایه‌های کلسترولی باعث نازک شدن رگ ها و در نتیجه نرسیدن خون و اکسیژن کافی به قلب می‌شود. بیماری عروق کرونر می‌تواند خطر حمله قلبی را افزایش دهد.

 

کاردیومیوپاتی (Cardiomyopathy)

بیماری کاردیومیوپاتی، باعث تغییرات در ماهیچه قلب شده و این تغییرات توانایی قلب در پمپاژ خون را کاهش می‌دهد. سایر بیماری‌ها از جمله فشارخون بالا و یا بیماری دریچه قلب همراه با کاردیومیوپاتی رخ دهد.

 

نارسایی قلبی (Heart Failure)

نارسایی قلبی که به آن نارسایی احتقانی قلب نیز می‌گویند، زمانی رخ می‌دهد که قلب نتواند بطور موثر و کارا خون را در بدن پمپاژ کند، در این بیماری طرف چپ و یا راست و یا هر دو طرف بدن تحت تاثیر قرار می‌گیرد. فشارخون بالا و یا بیماری عروق کرونر می‌تواند باعث ابتلا به این بیماری شود.

 

نقص مادرزادی قلب (Congenital Heart Defect)

بیماری و یا نقص مادرزادی قلب واژه‌ای برای معرفی نقص هایی مادرزادی‌ است، که بر عملکرد قلب تاثیر می‌گزارد. در انگلستان حدودا از هر هزار نوزاد یکی به این بیماری مبتلا می‌باشد، انواع نقص مادرزادی قلب شامل:

 

  این بیماری زمانی رخ می‌دهد که یک سوراخ بین بتن های قلب وجود دارد. این بیماری گاهی اوقات با نام سوراخ در قلب معرفی می‌گردد.

  این بیماری زمانی رخ می‌دهد، که جریان خون در دهلیزهای قلب کمی و یا بطور کامل بسته شده است.

نارسایی میترال (Mitral regurgitation)

نارسایی میترال که به نارسایی دریچه میترال و یا بی کفایتی میترال معروف است، زمانی رخ می‌دهد که دریچه میترال قلب بخوبی بسته نشده و باعث برگشت خون به قلب می‌شود. خون در افراد مبتلا به نارسایی دریچه میترال بخوبی در بدن پخش نشده و باعث می‌شود، فرد مبتلا احساس خستگی و از نفس افتادن کند.

آنژین (Angina)

آنژین که به آنژین صدری نیز معروف است، معرف بیماری‌ای است که در آن اکسیژن کافی به قلب نمی‌رسد. هرچند از نظر فنی آنژین خودش یک بیماری نیست، اما خود یکی از نشانه‌های بیماری عروق کرونر می‌باشد، چرا که فقدان اکسیژن در اثر بسته شدن عروق کرونر بوجود می‌آید.

زندگی با بیماری قلبی

اکثر انواع بیماری های قلبی مزمن بوده و آرام آرام رشد می‌کنند. این بیماری‌های قلبی با نشانه‌های کوچکی شروع شده و کم کم شدید می‌شوند. در اکثر افراد با شروع بیماری قلبی فرد نشانه‌هایی از قبیل خستگی، تنگی نفس، تورم مچ پا، احتباس مایعات و سایر نشانه‌ها حس می‌کند. تغییر سبک زندگی (برای مثال داشتن کپسول اکسیژن در خانه و یا کم کردن فعالیت) یا جراحی و یا حتی پیوند قلب برای فرد بیمار ممکن است لازم باشد.

درمان دارویی بیماری قلبی

این درمان شامل استفاده از داروهایی که به کاهش شدت بیماری و آسیب آن کمک می‌کند، می‌باشد. این داروها شامل:

  داروهای کاهنده فشارخون

  داروهای کاهنده تپش قلب

  داروهای کاهنده کلسترول خون

  داروهایی برای ثبات بخشیدن به ضربان قلب

  داروهایی برای جلوگیری از ه شدن خون در عروق کرونر

  داروهایی برای بهبود بخشیدن به پمپاژ خون در بدن فرد مبتلا به بیماری قلبی

سایر راههای درمان بیماری قلبی شامل آنژیوپلاستی، جراحی بای پس و یا سایر جراحی ها می‌باشد.

چه کسانی در خطر ابتلا به بیماریهای قلبی می‌باشند؟

هرچند خطر ابتلای مردان به بیماری های قلبی بیشتر از ن است، بااینحال در هردو جنس بیماری قلبی اولین بیماری کشنده می‌باشد. افرادیکه در خانواده های سیگاری و چاق هستند، در خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری ها قرار دارند. سایر عوامل خطرزا شامل:

 

  کلسترول بالای خون

  فشارخون بالا

 

  دیابت

 

  فعالیت بدنی پایین

 

سیگار کشیدن خطر ابتلای افراد به بیماری قلبی را 2 تا 4 برابر افزایش می‌دهد. افرادیکه سیگار نمی‌کشند اما در معرض دود سیگار قرار دارند، حتی از افراد سیگاری هم در خطر بشتر هستند. سالانه 135000 نفر در اثر بیماریهای قلبی مرتبط با سیگار فوت می‌کنند.

 

پیشگیری از بیماری های قلبی

با تغییر سبک زندگی به یک سبک سالم می‌شود از خطر بیماری‌های قلبی پیشگیری نمود. عوامل اساسی یک سبک زندگی سالم شامل:

 

  سیگار نکشیدن و یا ترک سیگار

  رژیم غذایی مناسب (سبزی و میوه زیاد و چربی، قند و گوشت کم)

 

  حداقل 30 دقیقه ورزش در روز

 

  اجتناب از مصرف الکل

 

  کنرل بیماری هایی از قبیل دیابت، فشارخون بالا و کلسترول

 

  درخواست از خانواده برای کمک به شما در تغییرات بالا

 

با اینکه بیماری قلبی قابل درمان است، پیشگیری از بیماری قلبی با تغییرات سبک زندگی بنظر منطقی تر از هر عمل دیگری می‌باشد.

 


یک وبسایت برای یک ملت

روغن مورچه یکی از روغن های با ارزش و مرغوب در بازار می باشد ، از این روغن برای برطرف سازی موهای زاید استفاده می شود این روغن با خواصی که دارد می تواند برای پوست نیز مفید باشد ، از این روغن برای برطرف سازی موهای زاید کودکان نیز استفاده می شود .

روغن مورچه برای کودکان
 
 
عده زیادی از افراد بر این باور اند که این روغن  می تواند برای رفع مو های زاید در کودکان موثر باشد ، اما لازم به ذکر است اگر بخواهید برای این کار از این روغن استفاده کنید باید اطمینان داشته باشید که روغن مورچه اصل استفاده تهیه نموده اید .

علاوه بر این ترکیبات روغن مورچه، گاه می تواند برای نوزادان دارای عوارض نیز باشد ، در مصرف این روغن برای نوزادان باید توجه خاصی داشته باشید تا از عوارض جانبی آن بکاهید ،عوارض جانبی برای کودکان قرمزی پوست و یا ایجاد حساسیت گزارش شده است .

 
روش استفاده از روغن مورچه اصل برای از بین بردن مو های تازه
روش درست از بین بردن مو های زاید استفاده از مو بر های شیمیایی با ترکیب آهکی نمی باشد .

برای این که شما به طور کامل مو های زاید خود را از بین ببرید لازم است از روغن یا موبر دایمی مورچه استفاده کنید .

برای استفاده از این روغن لازم است قسمت مورد نظر را شستشو داده و با یک حوله نرم خشک کنید .

بعد از آن چند قطره از این روغن را روی سطح پوست خود ماساژ دهید .

به مدت 30 دقیقه بگذارید روی سطح پوست تان باقی بماند .

بعد از 30 دقیقه مجدد بشوید .

این کار را به مدت 5 روز و در هر روز 3 با انجام دهید 

یک وبسایت برای یک ملت

ریسک ابتلا به سرطان پروستات، با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد. حدود ۶۰ درصد از تشخیص‌های ابتلا به این سرطان، مربوط به سنین بالای ۶۵ سال است. کمتر پیش می‌آید مردی قبل از ۴۰ سالگی به سرطان پروستات مبتلا شود. هیچ راه صددرصدی برای پیشگیری از سرطان پروستات وجود ندارد، اما شواهد نشان می‌دهند که رژیم غذایی نقش مهمی دارد. پس بد نیست در ادامه همراه ما باشید تا لیست خوراکی‌ها و همین‌طور عادت‌هایی که از سرطان پروستات پیشگیری می‌کنند را بخوانید.

راه های پیشگیری از بروز بیماری سرطان پروستات 

  • استفاده از خوراکی های قرمز رنگ همچون گوجه فرنگی 
  • مصرف سبزیجات را جدی بگیرید 
  • از چای سبز استفاده نماید 
  • قهوه را فراموش نکنید 
  • غذا های چرب را حذف کنید 
  • سیگار را ترک نماید 
  • ورزش کنید 
  • چکاپ ماهانه را فراموش نکنید 
روش های که در قسمت بالا برای شما بیان شده است می تواند نجان دهنده شما از این بیماری( پروستات ) خطر ناک باشد پس با این حساب این نکات را از یاد نبرید و در طول روز از آن استفاده نماید تا سلامتی خود را حفظ نماید .

یک وبسایت برای یک ملت

صابون ه یا همان صابون نرم ه ، یکی از صابون های که می تواند درمانگر پوست های التهابی باشد و برای برطرف سازی جوش های صورت موثر است ، اگر می خواهید از پوست خود محافظت کنید بهترین صابون ، صابون ه می باشد که می تواند باعث شادابی پوست شما شود .

خواص صابون نرم ه اصل 

نرم کننده و مرطوب کننده پوست

تا به حال هیچ صابونی وجود نداشته که خاصیت نرم کننده و مرطوب کننده گی را با هم داشته باشد .

بلکه باعث خشکی پوست صورت و بدن می شود اما این صابون توانایی این را دارد که پوست تان را نرم و لطیف سازد ، دلیل این خاصیت صابون ه همان روغن کبد ه که قبلا ذکر شده است می باشد . 

ضد خارش

اگر دچار حساسیت ها و خارش های فصلی هستید و یا اگزما دارید برای بر طرف کردن خارش و حساسیت پوست خود از این صابون به طور مدام استفاده کنید .

بسیار مسمر ثمر برای پوست های حساس

افراد بسیاری زمانی که از صابون یا قیس واش های متفاوت استفاده می کنند سبب می شود پوست آنها به دلیل حساسیت ملتهب و قرمز گردد ، خوشبخنانه صابون ه برای این دسته از افراد نیز تدابیر لازم جهت عدم آسیب رسانی به پوست حساس را اتخاذ نموده است .


یک وبسایت برای یک ملت

گاباپنتین ( Gabapentin ) : همه چیز درباره قرص گاباپنتین

قرص گاباپنتین خوراکی هم به عنوان یک داروی عمومی و هم با نام تجاری Neurontin موجود است.  داروهای عمومی معمولا ارزان تر از نسخه های تجاری خود هستند. گاباپنتین نیز به عنوان قرص خوراکی فوری آزاد، قرص خوراکی طولانی مدت و محلول خوراکی در دسترس است. کپسول خوراکی گاباپنتین برای درمان تشنجات جزئی در بزرگسالان و کودکان استفاده می شود. این ماده همچنین برای درمان درد عصبی ناشی از عفونت لانه گزینی استفاده می شود.

 

قرص گاباپنتین

چرا استفاده می شود؟

کپسول خوراکی گاباپنتین برای درمان موارد زیر استفاده می شود:

  • تشنج: گاباپنتین برای درمان تشنج های جزئی  مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو همراه با سایر داروهای تشنجی در بزرگسالان و کودکان ۳ ساله و بالاتر که صرع دارند، مصرف می شود.
  • نورالژی ستون فقرات: این درد ناشی از آسیب عصبی ناشی از زونا، که به شکل دردناک در بزرگسالان ظاهر می شود.

گاباپنتین ممکن است به عنوان بخشی از درمان ترکیبی مورد استفاده قرار گیرد. این به این معنی است که شما در هنگام درمان نیاز به مصرف آن با داروهای دیگر خواهید داشت.

 

چگونه عمل می کند؟

قرص گاباپنتین متعلق به یک کلاس از داروهای ضد انعقادی است که به نظر می رسد برای نورالژی پس از پوکی استخوان، از افزایش حساسیت به درد که رخ می دهد جلوگیری کند. این دارو همچنین برای درمان تشنج، ممکن است اثر کلسیم را تغییر دهد (سطح پایین کلسیم ممکن است باعث تشنج شود)

قرص گاباپنتین خوراکی باعث سرگیجه و خواب آلودگی می شود. اجتناب از رانندگی و یا استفاده از ماشین آلات سنگین در هنگام مصرف این دارو تا زمانی که شما بدانید که چگونه بر شما تاثیر می گذارد.

برخی افراد از قرص سلیب به عنوان جایگزین گاباپنتین استفاده می کنند که باید گفت جایگزین مناسبی نیست زیرا ساختار این ۲ قرص با یکدیگر متفاوت است .

 

عوارض جانبی قرص گاباپنتین

کپسول خوراکی گاباپنتین می تواند عوارض جانبی خفیف و شدید ایجاد کند. لیست زیر شامل برخی از عوارض جانبی کلیدی است که ممکن است در هنگام مصرف این دارو رخ دهد. این لیست تمام عوارض جانبی احتمالی را شامل نمی شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد عوارض جانبی احتمالی گاباپنتین یا دانستن نکاتی درباره چگونگی مقابله با عوارض جانبی دشوار، با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.

 

عوارض جانبی رایج

بعضی از عوارض جانبی شایع تر که ممکن است با استفاده از گاباپنتین رخ دهند، در زیر آمده است:

  • عفونت ویروسی
  • تب
  • تهوع و استفراغ
  • مشکل صحبت کردن
  • خصومت

میزان اثرات جانبی برای بیماران بالای ۱۲ سال آنطور که در تحقیقات بالینی گزارش شده است جدی تر است. نرخ های مشخصی از نظر سن متفاوت است. به عنوان مثال، کودکان ۳ تا ۱۲ ساله عفونت ویروسی (۱۱٪)، تب (۱۰٪)، تهوع و یا استفراغ (۸%)، خستگی (۸٪) و خصومت (۸٪) بیشترین میزان را تجربه می کنند. اما میزان تاثیر این عوارض در میان مردان و ن به شکل متفاوتی دیده نشده است .

اگر این اثرات خفیف  باشد، در عرض چند روز یا چند هفته از بین می روند. اما اگر شدیدتر شدند و یا از بین نرفتند باید سریعا به پزشک خود مراجعه کنید.

 

عوارض جانبی جدی قرص گاباپنتین ( Gabapantin Complications )

عوارض جانبی جدی و علائم آنها می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • تغییر در حالت خلقی یا اضطراب علائم عبارتند از :
    • افکار خودکشی یا مرگ
    • تلاش برای خودکشی
    • اضطراب و نگرانی و استرس
    • چالش داشتن و دغدغه های بی دلیل
    • بی سر و صدا
    • حملات ترسناک
    • مشکل خواب
    • خشم
    • رفتار تهاجمی یا خشونت آمیز
    • افزایش شدید فعالیت و صحبت کردن
    • تغییرات غیرمعمول در رفتار یا خلق و خوی
  • تغییر رفتار و تفکر، به ویژه در کودکان ۳ تا ۱۲ ساله مرتبط با گاباپنتین علائم عبارتند از:
    • تغییرات احساسی
    • تهاجمی
    • مشکل تمرکز
    • عدم تمایل به صحبت کردن
    • تغییرات در عملکرد مدرسه
    • واکنش شدید
  • واکنش آلرژیک جدی و تهدید کننده زندگی مرتبط با مصرف گاباپنتین این علائم عبارتند از:
    • بثورات پوستی
    • تب
    • تورم لب ها و زبان
    • زرد شدن پوست
    • خونریزی غیرمعمول
    • خستگی شدید یا ضعف شدید
    • درد عضلانی غیر منتظره
    • عفونت های مکرر

قرص گاباپنتین

 

قرص گاباپنتین ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد

کپسول خوراکی گاباپنتين ( Capsule Gabapantin ) می تواند با چندین دارو دیگر ارتباط برقرار کند. تعاملات مختلف می تواند اثرات مختلفی داشته باشد. به عنوان مثال، برخی می توانند چگونگی عملکرد یک دارو را تغییر دهند و یا این که عوارض جانبی ان را افزایش دهد.

در زیر لیستی از داروهایی است که می توانند با گاباپنتین تداخل داشته باشد آورده شده است. این لیست شامل تمام داروهایی نیست که ممکن است با گاباپنتین واکنش دهند.

قبل از مصرف گاباپنتین، مطمئن شوید که به پزشک و داروساز خود در مورد تمام داروهای ضد بارداری  مانند قرص های میزوپروستول یا همان  قرص سایتویک  و داروهای دیگر خود اطلاع داده اید. همچنین در مورد همه ویتامین ها و مکمل ها که استفاده می کنید به متخصص خود بگویید. به اشتراک گذاری این اطلاعات می تواند به شما در جلوگیری از تعاملات و آسیب های دارویی کمک کند.

 

داروهای درد

هنگامی که گاباپنتین استفاده می شود، برخی داروهای درد می توانند عوارض جانبی مانند خستگی را افزایش دهند. نمونه هایی از این داروها عبارتند از:

 

داروهای اسید معده

هنگامی که گاباپنتين استفاده می شود، برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان مشکلات اسید معده می توانند میزان گاباپنتین را در بدن کاهش دهند.  نمونه هایی از این داروها عبارتند از:

  • هیدروکسید آلومینیوم
  • هیدروکسید منیزیم

چگونه گاباپنتین را مصرف کنید

دوز این قرص که پزشک شما تجویز میکند بستگی به چندین عامل دارد. این شامل:

  • نوع و شدت شرایطی که شما از این دارو برای درمان استفاده می کنید
  • سن شما
  • سایر شرایط پزشکی شما ممکن است داشته باشد

به طور معمول، دکتر شما دوز کم را شروع می کند و برای گذراندن دوزهای که برای شما مناسب است، در طول زمان دوز مناسب شما تنظیم می شود.

 

ملاحظات ویژه

مشکلات کلیوی : اگر شما بیش از ۱۲ سال سن دارید و مشکلات کلیوی دارید یا در حال دیالیز هستید، باید دوز گاباپنتین را تغییر دهید. قبل از تغییر دوز حتما با پزشکتان صحبت کنید.

 

هشدارهای گاباپنتین – Gabapantin

کپسول دهانی آن دارای چندین هشدار است.

هشدار خواب آلودگی

قرص گاباپنتین می تواند تفکر و مهارت های حرکتی شما را کند کند و موجب خواب آلودگی و سرگیجه شود. مشخص نیست که این اثرات چه مدت طول می کشد. در هنگام مصرف این دارو نباید رانندگی کنید و یا از ماشین آلات سنگین استفاده کنید تا زمانی که بدانید تاثیر آن از بین رفته است.

هشدار افسردگی

استفاده از این دارو خطر ابتلا به افکار و رفتار خودکشی را افزایش می دهد. اگر احساس افسردگی یا تغییرات در خلق و خوی خود را داشته باشید، با پزشک خود صحبت کنید.


منبع :Gabapentin, Oral Capsule
تاریخ ثبت مقاله در ویکی سرا : ۲۲ دی ماه ۹۷
نویسنده : گروه تولید محتوای نوین ادمین
نکته : این مقاله به محض دریافت اطلاعات جدید بروز خواهد شد


یک وبسایت برای یک ملت

روغن خراطین و تاثیرات جالب آن

ممکن است شما نیز از آن دسته افرادی باشید که تا به حال اسمی از روغن خراطین نشنیده اند . ما در این مقاله میخواهیم هر آنچه را که لازم است تا از روغن خراطین اصل بدانید برای شما بازگو کنیم .

جالب است که شاید هم از آن دسته افرادی باشید که میخواهید بدون هیچگونه عوارضی اندام یا عضو مورد نظر خود را حجم بدهید .

کوچک بودن اندام نه زن میشناسد و نه مرد !

لذا بسیاری از ن برای افزایش سایز اندام خود مانند : لب ، گونه ، سینه ، باسن و خط خنده و …. به سراغ روغن خراطین می روند .

آقایان نیز اکثرا برای افزایش سایز آلت تناسلی این روغن را انتخاب می کنند .

شاید شما با خودتان بگویید  این روغن ها تاثیری بر روی افزایش حجم نخواهند داشت و به سراغ راههایی نظیر جراحی های پر خطر و یا استفاده از روغن های شیمیایی بروید .

در واقعیت روغن خراطین در صورتی که خالص و بدون پایه باشد میتواند تاثیر واقعی بر روی اندام بگذارد .

 

 

 

رابطه کرم ایزنفتیدا با روغن خراطین :

کرم ایزنفتیدا یک کرم تقریبا نادر و گران قیمت است که در انواع صنعت ها از جمله تهیه انواع کمپوست ها یا تهیه روغن ها از جمله روغن خراطین !

استفاده از کرم ایزنفتیدا از آن زمان که ابن سینا در کتاب قانون در طب از روغن این کرم به عنوان یک روغن ججم دهنده به اندام های بدن نام برد رونق گرفت .

 

آیا روغن خراطین واقعیت دارد ؟

  • مطلب قابل توجه درباره خراطین این است که به بسیاری از روغن ها ممکن است صفاتی غبر قابل باور اطلاق گردد اما این روغن مانند سایر روغن ها یا صحبت های قدیمی صرفا یک شایعه نیست زیرا از نظر علمی نیز ثابت شده است .

این روغن از فرایند روغن گیری کرم ایزنفتیدا گرفته میشود . بدین گونه که کرم ایزنفتیدا ( گونه از کرم خاکی که در هند بسیار یافت میشود ) در بدن خود موادی را داراست  که به الانتئین معروف هستند و همین مواد میتوانند باعث حجم دادن و افزایش سایز اندام ها گردند .

 

نحوه عملکرد روغن خراطین ؟

  • گفتیم که حجم دهی به واسطه الانتين صورت می پذیرد .
    حال هنگامی که روغن خراطين یا همان روغن کرم ایزینفتیدا بر روی پوست ریخته میشود و جذب موضع میگردد ، گردش خون در آن محل حدود ۱.۷۵ برابر خواهد شد .

توجه نمایید که این افزایش گردش خون میتواند عامل اصلی بزرگ شدن و افزایش سایز اندام های ن و مردان باشد .

 

فواید روغن خراطین اصل کدامند ؟

خواص روغن خراطین بترتیب عبارتند از :

  1. اولین فایده و مهمترین فایده این روغن افزایش سایز لب ، گونه ، سینه ، باسن و آلت تناسلی آقایان است .
  2. دومین خاصیت مهم روغن خراطین از بین بردن گودی زیر چشم است .
  3. سومین خاصیت روغن خراطین از بین بردن چین و چروک های پوستی میباشد .
  4. چهارمین خاصیت روغن خراطین کمک به افزایش حجم عضلات در بدنسازی میباشد .

آیا روغن خراطین عوارض دارد ؟

علم ثابت کرده است محصولاتی که از طریق فراورده های شیمیایی خطرناک بدست نمی آیند و بشر در تولید آنها نقشی ندارد ، در صورتی که به وارد شدن آن به خون و یا معده نینجامد هیج ضرری و عوارضی نخواهد داشت . کما آنکه شما روغن خراطین را میخواهید بصورت موضعی استفاده نمایید .

روش استفاده از روغن خراطین به چه صورت میباشد ؟

این روغن نیز همانند سایر روغن ها روش استفاده خاص خودش را دارد و جهت تاثیر ماکزیمم میبایست دقیقا مطابق با دستور مصرف نمایید . روش مصرف نیز بدین صورت است که شب ، قبل از خواب ، موضعی را که میخواهید افزایش حجم داده شود را مقداری ماساژ داده تا خون در آن ناحیه به جریان آید . سپس این روغن را بر روی بافت خود ریخته و شروع به ماساژ مجدد مینمایید . دقت نمایید که زمان ماساژ اهمیت ندارد ، مساله ای که اهمیت دارد آن است که مقدار روغنی که ماساژ دادید بطور کامل جذب بافت گردد .

حال ۲ دقیقه صبر کنید تا تا روغن خراطین بر روی بافت هوای آزاد را بگیرید و تقریبا خشک شود . پس از آن میتوانید در صورتی که بافت مورد نظر زیر لباس است ، با خیال راحت لباس خود را پوشیده و به تختخواب بروید، فراموش نکنید که زمان استفاده از روغن خراطین دقیقا شب قبل خواب میباشد .

این روغن پس از استفاده میبایست حدالقل ۸ ساعت بر روی پوست بماند .

 

روش تشخیص روغن خراطین اصل از تقلبی :

سوال بسیاری از افراد این است که باوجود این همه فروشگاه حقیقی و اینترنتی چگونه میتوانیم به اصل بودن و تقلبی بودن آن پی برد . در ادامه به مطالبی که کمک میکند شما بتوانید روغن خراطین خالص را از ناخالص نشخیص دهید .

 

روغن خراطین اصل صفات زیر را دارد :

  •  رنگ روغن خراطین اصل تیره رنگ است
  • این روغن دارای غلظت بالایی میباشد
  •  روغن خراطین اصل در صورتی که با روغن های پایه متفاوت روغن گیری شده باشد احتمال ناخالصی زیاد میشود .
  •  برخی فروشگاه ها میتوانند این روغن را بصورت بدون پایه روغن گیری کنند و با ضمانت به شما بفروشند ( عمدتا این روغن ها خالص هستند ) .
  •  این روغن با بوی بدی همراه است اما به محض استفاده پس از گذشت چند دقیقه این بو کاملا از بین خواهد رفت .

 

طرز تهیه این روغن :

روش تهیه این روغن به ۲ شکل است :

۱- تهیه روغن با پودر خشک شده کرم ایزنفتیدا

۲- تهیه روغن با کرم تازه ایزنفتیدا

 

کرم خاکی روغن خراطین اصل

 

 

درصورتی که از پودر این کرم جهت تهیه روغن استفاده گردد به ناچار سازنده نیازمند استفاده از روغن پایه مانند روغن کنجد و زیتون خواهد بود . اما در صورتی که از کرم تازه استفاده شود این روغن میتواند ۱۰۰٪ خالص باشد .

 

شرایط نگهداری روغن خراطین :

این روغن همانند برخی روغن ها مانند روغن جوجوبا ، روغن درخت چای و روغن آرگان به نور ، سرما و گرما حساس هستند و باید در دمای متعادل ۱۵ الی ۳۰ درجه  سانتی گراد نگهداری شوند .

 

این روغن برای چه افرادی توصیه میگردد :

روعن خراطین را همه میتوانند استفاده کنند اما عمدتا این روغن مورد استفاده افراد بالغ میگردد و سن بالا نیز محدودیتی ندارد .

 

ماندگاری روغن خراطین اصل و خالص :

در نهایت سوالی که ممکن است ذهن بسیاری از افراد را درگیر خود کرده باشد میزان ماندگاری روغن خراطین است . باید گفت که این روغن حجمی را که می آفریند عمر مقطعی ندارد و ماندگاری دائمی دارد ، اما در نظر داشته باشید که  هرگونه افزایش یا کاهش وزن شما میتواند بر روی کوچک یا بزرگ شدن بافت مورد نظر موثر باشد .

 

 

 


منبع / Source :  روغن خراطین

ترجمه توسط : گروه بررسی مقالات ویکی سرا

تاریخ ثبت مقاله در ویکی سرا : ۱۳ مرداد ماه ۹۷

نکته : این مقاله به محض دریافت اطلاعات جدید بروز خواهد شد .

 


یک وبسایت برای یک ملت

روغن خراطین و تاثیرات جالب آن

ممکن است شما نیز از آن دسته افرادی باشید که تا به حال اسمی از روغن خراطین نشنیده اند . ما در این مقاله میخواهیم هر آنچه را که لازم است تا از روغن خراطین اصل بدانید برای شما بازگو کنیم .

یا شاید هم از آن دسته افرادی باشید که میخواهید بدون هیچگونه عوارضی اندام یا عضو مورد نظر خود را حجم بدهید .

کوچک بودن اندام نه زن میشناسد و نه مرد !

لذا بسیاری از ن برای افزایش سایز اندام خود مانند : لب ، گونه ، سینه ، باسن و خط خنده و به سراغ روغن خراطین می روند .

آقایان نیز اکثرا برای افزایش سایز آلت تناسلی این روغن را انتخاب می کنند .

شاید شما با خودتان بگویید  این روغن ها تاثیری بر روی افزایش حجم نخواهند داشت و به سراغ راههایی نظیر جراحی های پر خطر و یا استفاده از روغن های شیمیایی بروید .

در واقعیت روغن خراطین

در صورتی که خالص و بدون پایه باشد میتواند تاثیر واقعی بر روی اندام بگذارد .

 

 

 

رابطه کرم ایزنفتیدا با روغن خراطین :

کرم ایزنفتیدا یک کرم تقریبا نادر و گران قیمت است که در انواع صنعت ها از جمله تهیه انواع کمپوست ها یا تهیه روغن ها از جمله روغن خراطین !

استفاده از کرم ایزنفتیدا از آن زمان که ابن سینا در کتاب قانون در طب از روغن این کرم به عنوان یک روغن ججم دهنده به اندام های بدن نام برد رونق گرفت .

 

آیا روغن خراطین واقعیت دارد ؟

  • مطلب قابل توجه درباره خراطین این است که به بسیاری از روغن ها ممکن است صفاتی غبر قابل باور اطلاق گردد اما این روغن مانند سایر روغن ها یا صحبت های قدیمی صرفا یک شایعه نیست زیرا از نظر علمی نیز ثابت شده است .

این روغن از فرایند روغن گیری کرم ایزنفتیدا گرفته میشود . بدین گونه که کرم ایزنفتیدا ( گونه از کرم خاکی که در هند بسیار یافت میشود ) در بدن خود موادی را داراست  که به الانتئین معروف هستند و همین مواد میتوانند باعث حجم دادن و افزایش سایز اندام ها گردند .

 

نحوه عملکرد روغن خراطین ؟

  • گفتیم که حجم دهی به واسطه الانتين صورت می پذیرد .
    حال هنگامی که روغن خراطين یا همان روغن کرم ایزینفتیدا بر روی پوست ریخته میشود و جذب موضع میگردد ، گردش خون در آن محل حدود ۱.۷۵ برابر خواهد شد .

توجه نمایید که این افزایش گردش خون میتواند عامل اصلی بزرگ شدن و افزایش سایز اندام های ن و مردان باشد .

 

فواید روغن خراطین اصل کدامند ؟

خواص روغن خراطین بترتیب عبارتند از :

  1. اولین فایده و مهمترین فایده این روغن افزایش سایز لب ، گونه ، سینه ، باسن و آلت تناسلی آقایان است .
  2. دومین خاصیت مهم روغن خراطین از بین بردن گودی زیر چشم است .
  3. سومین خاصیت روغن خراطین از بین بردن چین و چروک های پوستی میباشد .
  4. چهارمین خاصیت روغن خراطین کمک به افزایش حجم عضلات در بدنسازی میباشد .

آیا روغن خراطین عوارض دارد ؟

علم ثابت کرده است محصولاتی که از طریق فراورده های شیمیایی خطرناک بدست نمی آیند و بشر در تولید آنها نقشی ندارد ، در صورتی که به وارد شدن آن به خون و یا معده نینجامد هیج ضرری و عوارضی نخواهد داشت . کما آنکه شما روغن خراطین را میخواهید بصورت موضعی استفاده نمایید .

روش استفاده از روغن خراطین به چه صورت میباشد ؟

این روغن نیز همانند سایر روغن ها روش استفاده خاص خودش را دارد و جهت تاثیر ماکزیمم میبایست دقیقا مطابق با دستور مصرف نمایید . روش مصرف نیز بدین صورت است که شب ، قبل از خواب ، موضعی را که میخواهید افزایش حجم داده شود را مقداری ماساژ داده تا خون در آن ناحیه به جریان آید . سپس این روغن را بر روی بافت خود ریخته و شروع به ماساژ مجدد مینمایید . دقت نمایید که زمان ماساژ اهمیت ندارد ، مساله ای که اهمیت دارد آن است که مقدار روغنی که ماساژ دادید بطور کامل جذب بافت گردد .

حال ۲ دقیقه صبر کنید تا تا روغن خراطین بر روی بافت هوای آزاد را بگیرید و تقریبا خشک شود . پس از آن میتوانید در صورتی که بافت مورد نظر زیر لباس است ، با خیال راحت لباس خود را پوشیده و به تختخواب بروید، فراموش نکنید که زمان استفاده از روغن خراطین دقیقا شب قبل خواب میباشد .

این روغن پس از استفاده میبایست حدالقل ۸ ساعت بر روی پوست بماند .

 

روش تشخیص روغن خراطین اصل از تقلبی :

سوال بسیاری از افراد این است که باوجود این همه فروشگاه حقیقی و اینترنتی چگونه میتوانیم به اصل بودن و تقلبی بودن آن پی برد . در ادامه به مطالبی که کمک میکند شما بتوانید روغن خراطین خالص را از ناخالص نشخیص دهید .

 

روغن خراطین اصل صفات زیر را دارد :

  •  رنگ روغن خراطین اصل تیره رنگ است
  • این روغن دارای غلظت بالایی میباشد
  •  روغن خراطین اصل در صورتی که با روغن های پایه متفاوت روغن گیری شده باشد احتمال ناخالصی زیاد میشود .
  •  برخی فروشگاه ها میتوانند این روغن را بصورت بدون پایه روغن گیری کنند و با ضمانت به شما بفروشند ( عمدتا این روغن ها خالص هستند ) .
  •  این روغن با بوی بدی همراه است اما به محض استفاده پس از گذشت چند دقیقه این بو کاملا از بین خواهد رفت .

 

طرز تهیه این روغن :

روش تهیه این روغن به ۲ شکل است :

۱- تهیه روغن با پودر خشک شده کرم ایزنفتیدا

۲- تهیه روغن با کرم تازه ایزنفتیدا

 

کرم خاکی روغن خراطین اصل

 

 

درصورتی که از پودر این کرم جهت تهیه روغن استفاده گردد به ناچار سازنده نیازمند استفاده از روغن پایه مانند روغن کنجد و زیتون خواهد بود . اما در صورتی که از کرم تازه استفاده شود این روغن میتواند ۱۰۰٪ خالص باشد .

 

شرایط نگهداری روغن خراطین :

این روغن همانند برخی روغن ها مانند روغن جوجوبا ، روغن درخت چای و روغن آرگان به نور ، سرما و گرما حساس هستند و باید در دمای متعادل ۱۵ الی ۳۰ درجه  سانتی گراد نگهداری شوند .

 

این روغن برای چه افرادی توصیه میگردد :

روعن خراطین را همه میتوانند استفاده کنند اما عمدتا این روغن مورد استفاده افراد بالغ میگردد و سن بالا نیز محدودیتی ندارد .

 

ماندگاری روغن خراطین اصل و خالص :

در نهایت سوالی که ممکن است ذهن بسیاری از افراد را درگیر خود کرده باشد میزان ماندگاری روغن خراطین است . باید گفت که این روغن حجمی را که می آفریند عمر مقطعی ندارد و ماندگاری دائمی دارد ، اما در نظر داشته باشید که  هرگونه افزایش یا کاهش وزن شما میتواند بر روی کوچک یا بزرگ شدن بافت مورد نظر موثر باشد .

 

 

 


منبع / Source :  روغن خراطین

ترجمه توسط : گروه بررسی مقالات ویکی سرا

تاریخ ثبت مقاله در ویکی سرا : ۱۳ مرداد ماه ۹۷

نکته : این مقاله به محض دریافت اطلاعات جدید بروز خواهد شد .

 


یک وبسایت برای یک ملت

روغن خراطین چیست؟

 روغن خراطین تشکیل شده از یک نوع کرم خاکی کمیاب به اسم ایزنفتیدا طی یک مرحله روغن گیری می باشد که خاصیت اصلی این روغن حجم دهنگی و ایجاد گردش خون در اعضای بدن از قبیل آلت تناسلی در آقایان لب ،گونه ،سینه و باسن در خانم ها می باشد و دارای بوی نسبتا بد و زننده ای است .

تاثیر روغن خراطین بر گردش خون 

روغن خراطین دارای ترکیباتی می‌باشد که تاثیر مستقیم بر بزرگ شدن اندام بدن دارد و عملکرد آن به صورت افزایش الانتین و کلارژن پوست و گردش خون در اندام می‌باشد.
 البته باید این را مورد توجه قرار داد که روغن خراطین در حال حاضر به دو روش ساخته میشود که در روش اصلی آن روغن گیری بدون پایه می باشد که در آن روغن فقط از خود کرم ایزنفتیدا ساخته و روغن گیری میگردد و طبق آزمایشات الانتین که عامل اصلی حجم دهندگی میباشد در آن 96% است . و در روش دیگر که بر پایه روغن هایی نظیر زیتون و کنجد و. میباشد .

ترکیبات روغن خراطین

 پودر کرم ایزنفتیدا با این روغن ها ترکیب میشود که از درجه خلوص روغن خراطین می کاهد و ممکن است عوارض پوستی نظیر ایجاد جوش داشته باشد. موارد استفاده و تاثیرات روغن خراطین موارد استفاده از روغن خراطین بیشتر جهت حجم دهندگی در اندام های بدن است که در آقایان بیشتر جهت افزایش سایز آلت تناسلی و در خانم ها جهت حجم و فرم دادن به باسن ،سینه و لب مورد استفاده قرار میگیرد .البته باید در نظر داشت که نبایست انتظار داشت با یک بار مصرف حجم باور نکردنی ایجاد گردد بلکه برای دیدن تاثیر این روغن بایستی حداقل دو دوره مصرف کامل گردد.

برخی خواص روغن خراطین

 ولی موارد دیگری از قبیل ایجاد گردش خون در اعضای بدن و از بین بردن چین و چروک ، کبودی و پف زیر چشم ، درمان زود انزالی ، از بین بردن لک جوش و آکنه و حجم دهی اندامی خاص در ورزشکاران نیز استفاده میگردد که البته طول دوره استفاده و تاثیر در هر مورد استفاده متفاوت می باشد پس در استفاده از روغن خراطین تدام و پیوستگی مصرف حائز اهمیت میباشد.

تاثیر روغن خراطین بر روی پوف زیر چشم

 در مورد چین و چروک و پف زیر چشم باید گفت که این روغن با افزایش الانتین و کلارژن در پوست سبب بهبودی میگردد در درمان زود انزالی و حجم دهی با ایجاد گردش خون در عضو باعث عملکرد بهتر و حجم دهی میشود. طب سنتی و نظرات در مورد روغن خراطین روغن خراطین از گذشته در طب سنتی مورد توجه بوده و هست و با عنوان معجزه گر حجم دهنده از آن یاد شده است.

تاریخچه روغن خراطین 

 همچنین میتوان جهت تایید این گفته تنها سخن بزرگترین دانشمند علم طب سنتی یعنی ابن سینا را که در کتاب قرابادین خود بیان کرده را عنوان کرد .او در این کتاب اینگونه در مورد روغن خراطین مینویسد:" کرمی با بدنه اسفنجی یافتم که خواصی مشابه کرم زالو و مناسب برای حجم دهندگی با همان تاثیرات کرم زالو میباشد". البته دانشمندان و حکیمان دیگری نظیر حکیم ارزانی و حکیم طهرانی نیز در تالیفات خود به خواص شگفت انگیز این روغن اشاره کرده اند.

مقایسه طب نوین با طب سنتی در ارتباط با خراطین

 با توجه به همه این موارد با مقایسه ای ساده میتوان دریافت که استفاده از طب سنتی بهتر از طب نوین است که متکی به عمل های جراحی پر خطر و با هزینه بالا میباشد.

ویژگی ها و خواص و فواید روغن خراطین 

 ویژگی های روغن خراطین اصل عنصر اصلی روغن خراطین که باعث حجم دهندگی و ایجاد گردش خون در عضو می شود الانتیین و کلاژن میباشد .این روغن دارای رنگی تیره به همراه درد هایی از ذرات ریز کرم ایزنفتیدا میباشد و غلظت آن بالا است و بوی نسبتا بدی میدهد که البته این بو بعد از استفاده و هنگام ماساژ عضو از بین میرود.

سایر ترکیبات روغن خراطین 

 و از ترکیبات الانتین،پروتئین ،کلارژن و امگا 3،6و 9 می باشد که همگی این ترکیبات برای بدن مفید میباشند. قابل توجه است که این روغن با ایجاد گردش خون در اعضا ( حدود 175 برابر حالت معمول) باعث افزایش سایز و طراوت عضو میشود و این افزایش و طراوت در صورت تکمیل دوره مصرف مقطعی نبوده و ثابت و پایدار میباشد.

عوارض روغن خراطین

 این روغن در صورتی که اصل باشد هیچگونه عوارضی نداشته ولی اگر غیر اصل باشد ممکنه است سبب ایجاد جوش بر روی پوست گردد. طریقه مصرف و شرایط نگهداری روغن خراطین روغنی نسبتاً حساس به نور و دما میباشد و نور و دمای زیاد باعث کاهش اثرات مثبت آن میگردد و بهتر است در دمای متعادل بین 15 تا 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.به همین دلیل شیشه و قوطی حاوی این روغن بایستی دارای رنگ تیره باشد. هر بسته روغن خراطین را جهت اثر دهی مناسب بایستی طی یک ماه استفاده کرد .
 و بهترین زمان برای استفاده به پیشنهاد دکتر حسین علی جلیلیان متخصص و محقق طب سنتی در زمان شب میباشد. روغن خراطین برای ماندگاری و تکمیل اثر گذاری بایستی 3 دوره کامل مصرف گردد. طریقه مصرف به این گونه میباشد که شب قبل از خواب هر 24 ساعت یکبار مقدار 3 تا 5 قطره روغن را بر روی پوست ریخته و ماساژ دهید تا روغن کامل جذب پوست گردد .
 البته نحوه ماساژ ( پنی مور و پنی لس ) را هم میتوان جز مواردی بیان کرد که بایستی مورد توجه مصرف کننده قرار گیرد.

یک وبسایت برای یک ملت

روغن آرگان و تمامی خاصیت های مفید روغن آرگان روغن آرگان

همه ما میدانیم که زیبایی و نشاط ظاهری تاثیر مستقیمی در ایجاد و حفظ روابط ما دارد پس اگر به دنبال ظاهری جوان تر و شاداب تر هستید روغن آرگان را بشناسید و مورد استفاده قرار دهید.

روغن آرگان را میتوان روغن جوان کننده دانست .
 این روغن با خواص فوق العاده خود مصارف گوناگونی دارد روغن آرگان از هسته میوه درختی با همین نام که بومی کشور مراکش می‌باشد تهیه می‌گردد و این خود مزید و علت گران بودن این محصول می باشد .
این محصول پرکاربردترین روغن گیاهی می‌باشد و هم به صورت خارجی جهت پوست و مو و هم به صورت خوراکی برای برطرف کردن مشکلات گوارشی و پیشگیری از سرطان مصرف می‌گردد . 
که البته میزان خوراکی آن باید با هماهنگی پزشکتان صورت گیرد .
در وصف این روغن همین کافی است که بدانید جوزی ماران صاحب معتبرترین مارک لوازم آرایشی و بهداشتی در کانادا علت محبوبیت محصولات خود را استفاده از روغن آرگان در این محصولات میداند.
این روغن از مقادیر زیادی اسید چرب ، ویتامین A ، ویتامین C، ویتامینE، امگا 6 و 9 و آنتی اکسیدان تشکیل شده است که ویتامین A موجود در روغن عامل تقویت پوست و مو باعث بهبودی و طراوت پوست و مو میگردد.
 
موارد مصرف روغن و خواص روغن آرگان جهت ترمیم ،شفافیت، حالت پذیری مو درمان ریزش و موخوره مو درمان شوره سر نرم کننده پوست بدن ضد جوش و ضد لک و طراوت بخشی به پوست مرطوب کننده پوست و ضد آفتابی طبیعی تقویت ناخن و رفع شکنندگی و لایه لایه شدن حذف اثرات آبله مرغان و جای زخم و لک های پوستی درمان ترک های پوستی و اگزما درمان سوختگی ناشی از لیزر از بین برنده التهابات پوستی از بین برنده چروک های زیر چشم ،دور لب ، پیشانی و گردن کنترل و تنظیم چربی پوست های چرب محافظت از مو در مقابل آسیب های ناشی از اتوی مو علاوه بر موارد بالا این نکته را هم میتوان به عنوان توصیه بیان کرد که 5 دقیقه قبل از استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده از این روغن باعث جذب و کارایی بالاتر آن محصولات میگردد همچنین التهابات ناشی از استفاده لوازم آرایشی را از بین میبرد.
 وجود آنتی اکسیدان ها و ویتامین های A و E در روغن آرگان باعث شده در استفاده جهت مو با جلوگیری از ریزش مو و تحریک رشد مجدد و حالت دهندگی به مو و در استفاده در مورد ناخن موجب حفظ چربی و رطوبت و پیشگیری از شکنندگی و ایجاد براقی گردد و زیبایی را به ارمغان می آورد .
 علاوه بر همه موارد ذکر شده بایستی این نکته را دانست که روغن آرگان محصولی گران میباشد( برای هر 50 میل بین 120تا 140 هزار تومان ) چون اولا درخت آرگان در ایران موجود نمی‌باشد و ثانیا عملیات روغن گیری آن سخت و دشوار است پس بایستی به اصل و غیر اصل بودن آن توجه داشت .

یک وبسایت برای یک ملت

اموزش درست کردن بستنی با دانه های قهوه

 

مواد لازم برای درست کردن بستنی با دانه های قهوه

زرده تخم مرغ:6 عدد

شکر:1/2 فنجان

خامه:2 فنجان

دانه قهوه:1 و 1/2 فنجان

طرز تهیه بستنی

 

طرز تهیه بستنی با دانه ها

بستنی با طعم قهوه یکی از دسر های بسیار خوشمزه ای میباشد .

که اغلب ما از خوردن آن لذت خواهیم برد.

و برای درست کردن این دسر خوشمزه ابتدا تخم مرغها را در ظرفی شکسته و زرده های آن را جدا کرده و در ظرفی به همراه شکر هم بزنید تا با هم مخلوط شوند.

 

حالا خامه و دانه های قهوه را در ظرفی دیگر روی بخارپز هم بزنید و به مخلوط تخم مرغ و شکر اضافه نمایید .

و تابه ای را روی حرارت ملایم گذاشته و مخلوط بالا را داخل تابه ریخته کمی تفت دهید تا غلیظ شود.

 

بعد از اینکه مواد کمی غلیظ شد آن را در ظرف های دسر ریخته و داخل فریزر بگذارید و بعد از اینکه بستنی ها منجمد شد آن را با خلال پسته و دانه قهوه تزیین کرده و سرو نمایید.

 

نکات تکمیلی در مورد بستنی با دانه های قهوه

بستنی با دانه های قهوه جزو دسر - انواع بستنی میباشد

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30دقیقه

و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15دقیقه میباشد .

بستنی با دانه های قهوه را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .

توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .


یک وبسایت برای یک ملت

مزایای سلامتی ریشه شیرین بیان :

 

 

  • درد معده را تسکین می دهد
  • سیستم تنفسی را بهبود می بخشد
  • استرس را کاهش می دهد
  • به درمان سرطان کمک می کند
  • از پوست و دندان محافظت می کند
  • مقدار مصرف و اشکال
  • اثرات جانبی

ریشه شیرین بیان ، که به عنوان ریشه شیرین نیز شناخته می شود ، بیشتر در شیرینی ها و نوشیدنی ها به عنوان شیرین کننده استفاده می شود. مردم همچنین قرن ها از ریشه شیرین بیان به دلیل فواید دارویی آن استفاده کرده اند.

 

جامعه پزشکی در حال پذیرش بیشتر از کلیه مزایای کل شیرین بیان است. با این حال ، مهم است که توجه داشته باشید تحقیقات پزشکی برخی از این مزایای سلامتی را اثبات نکرده است.

 

شیرین بیان در اشکال مختلفی وجود دارد ، یا حاوی گلیسیرریزین یا به عنوان شیرین بیان deglycyrrhizination (DGL) است.

 

تاریخچه ریشه شیرین بیان

کلمه "شیرین بیان" به ریشه گیاه بنام Glycyrrhiza glabra اشاره دارد. بومی اروپا و آسیا است. این گیاه در واقع به عنوان علفهای هرز در آن مناطق طبقه بندی می شود.

 

مصریان اولیه ریشه شیرین بیان را دوست داشتند. آنها از آن در چای به عنوان معالجه درمانی استفاده می کردند. بعداً شیرینی فروشی به چین وارد شد و در آنجا به گیاه دارویی مهم در طب دارویی چینی تبدیل شد.

 

در ادامه بخوانید تا در مورد فواید سلامتی ریشه شیرین بیان مطلع شوید.

 

معده شما را تسکین می دهد

از ریشه شیرین بیان برای تسکین مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شود. در موارد مسمومیت غذایی ، زخم معده و سوزش سر دل ، عصاره ریشه شیرین بیان می تواند باعث ترمیم معده شود و تعادل را بازگرداند. این به دلیل خاصیت ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی اسید گلیسیریزیک اسید است.

 

یک مطالعه نشان داد که گلیسیریزیزه اسید می تواند باکتری های سمی H. پیلوری را سرکوب کند و می تواند از رشد آن در روده جلوگیری کند. همچنین تحقیقاتی وجود دارد که نشان داده شده است افرادی که بیماری زخم گوارشی ، سوزش سر دل و یا گاستریت را در هنگام مصرف DGL بهبود یافته اند.

 

DGL بی خطرتر از شیرین بیان است و در صورت نیاز می توان مدت طولانی آن را مصرف کرد.


یک وبسایت برای یک ملت

 مزایای سلامتی منیزیم 

 

 

منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است.

 

این چندین نقش مهم در سلامتی بدن و مغز شما دارد.

 

با این وجود ، شما ممکن است به اندازه کافی از آن استفاده نکنید ، حتی اگر رژیم غذایی سالم بخورید.

 

در اینجا چند مزیت سلامتی منیزیم مبتنی بر شواهد ارائه شده است.

 

1. منیزیم در صدها واکنش بیوشیمیایی در بدن شما دخیل است

منیزیم ماده معدنی است که در زمین ، دریا ، گیاهان ، حیوانات و انسان یافت می شود.

 

حدود 60٪ منیزیم در بدن شما در استخوان یافت می شود ، در حالی که بقیه در ماهیچه ها ، بافت های نرم و مایعات از جمله خون است (منبع 1Trusted).

 

در حقیقت ، هر سلول بدن شما حاوی آن است و به عملکرد آن نیاز دارد.

 

یکی از نقشهای اصلی منیزیم در واکنشهای بیوشیمیایی بطور مداوم توسط آنزیم ها به عنوان کوفاکتور یا "مولکول یاور" عمل می کند.

 

در واقع ، این درگیر در بیش از 600 واکنش در بدن شما ، از جمله (منبع 2Trusted) است:

 

ایجاد انرژی: به تبدیل غذا به انرژی کمک می کند.

تشکیل پروتئین: به ایجاد پروتئین های جدید از اسیدهای آمینه کمک می کند.

نگهداری ژن: به ایجاد و ترمیم DNA و RNA کمک می کند.

حرکات عضلانی: بخشی از انقباض و آرامش عضلات است.

تنظیم سیستم عصبی: به تنظیم کننده انتقال دهنده های عصبی که پیام هایی را در مغز و سیستم عصبی شما ارسال می کنند ، کمک می کند.

متأسفانه ، مطالعات نشان می دهد كه حدود 50٪ از مردم آمریكا و اروپا كمتر از مقدار توصیه شده روزانه منیزیم (1 منبع معتبر ، منبع 3Trusted) هستند.


یک وبسایت برای یک ملت

نکاتی مهم در مورد بارداری که باید بدانید؟

 


علائم
هفته به هفته
تست
تخلیه
UTI
جلوگیری
بارداری یا PMS
رژیم غذایی
ورزش
ماساژ
چه موقع به دنبال مراقبت پزشکی باشید
کار
پیش بینی
بردن
بررسی اجمالی :

یکی از مهم ترین چیزها در دوران بارداری داشتن سلامت عاطفی می باشد .
حاملگی زمانی اتفاق می افتد که اسپرم پس از آزاد شدن تخمدان هنگام تخمک گذاری ، تخمک را بارور کند. تخم بارور شده سپس به داخل رحم می رود ، جایی که کاشت صورت می گیرد. کاشت موفقیت آمیز منجر به حاملگی می شود.

به طور متوسط ​​، یک بارداری تمام مدت 40 هفته طول می کشد. عوامل زیادی وجود دارد که می توانند در بارداری تأثیر بگذارند. نی که تشخیص زودرس بارداری و مراقبتهای قبل از زایمان را دریافت می کنند ، بیشتر احتمال دارد بارداری سالم را تجربه کرده و نوزاد سالم به دنیا بیاورند.

دانستن آنچه در طول دوره بارداری کامل انتظار دارید ، برای نظارت بر سلامتی و سلامت کودک مهم است. اگر مایل به جلوگیری از بارداری هستید ، اشکال مؤثری از کنترل تولد نیز وجود دارد که باید در نظر داشته باشید.

در دوران بارداری ممکن است بر روی پوست لک های زیادی ایجاد شود که میتوانید با روغن آرگان به طور کامل انها را از بین ببرید .

علائم بارداری :

 


شما ممکن است قبل از انجام آزمایش بارداری متوجه برخی علائم و نشانه ها شوید. با تغییر سطح هورمون شما ، هفته ها دیگر ظاهر می شوند.

دوره از دست رفته :


یک دوره از دست رفته یکی از اولین علائم بارداری (و شاید کلاسیک ترین) باشد. با این حال ، یک دوره از دست رفته وماً به معنای باردار بودن شما نیست ، به خصوص اگر چرخه شما نامنظم باشد.

بسیاری از شرایط سلامتی به غیر از بارداری وجود دارد که می تواند یک دوره دیرهنگام یا از دست رفته را ایجاد کند.

سردرد :


سردرد در اوایل بارداری شایع است. آنها معمولاً در اثر تغییر سطح هورمون و افزایش حجم خون ایجاد می شوند. اگر سردرد شما از بین نرود یا به خصوص دردناک باشد ، با پزشک خود تماس بگیرید.

لکه بینی :


بعضی از خانمها ممکن است در اوایل بارداری دچار خونریزی سبک و لکه بینی شوند. این خونریزی اغلب در نتیجه کاشت صورت است. کاشت معمولاً یک تا دو هفته بعد از لقاح رخ می دهد.


یک وبسایت برای یک ملت

خواص اثبات شده  آووکادو

 

 

آووکادو یک میوه نسبتاً منحصر به فرد است.

 

در حالی که بیشتر میوه ها در درجه اول از کربوهیدرات ها تشکیل شده اند ، آووکادو دارای چربی های سالم است.

 

مطالعات بیشماری نشان می دهد که این مزایا دارای سلامتی قدرتمند است.

 

در اینجا چند فواید سلامتی آووکادو وجود دارد که توسط تحقیقات علمی پشتیبانی می شوند.

 

1. آووکادو فوق العاده مغذی است

آووکادو میوه درخت آووکادو است که از نظر علمی با نام Persea americana شناخته می شود (منبع 1Trusted).

 

این میوه به دلیل دارا بودن مواد مغذی بسیار ارزشمند و به دلیل داشتن طعم خوب و بافت غنی به غذاهای مختلفی اضافه می شود. این ماده اصلی گواکامول است.

 

این روزها ، آووکادو به یک غذای فوق العاده محبوب در بین افراد آگاه به سلامتی تبدیل شده است. این ماده معمولاً به عنوان یک غذای فوق العاده غذایی نامیده می شود که با توجه به خصوصیات سلامتی آن تعجب آور نیست (منبع 2Trusted).

 

انواع مختلف آووکادو وجود دارد که از نظر شکل و رنگ متفاوت هستند - از گلابی به شکل گرد و سبز تا سیاه. آنها همچنین می توانند در هر جایی از 8 اونس (220 گرم) تا 3 پوند (1.4 کیلوگرم) وزن کنند.

 

محبوب ترین نوع آووکادو Hass است.

 

این اغلب "گلابی تمساح" نامیده می شود ، که بسیار توصیفی است ، زیرا تمایل به شکل گلابی دارد و دارای پوست سبز و متورم مانند تمساح است.

 

گوشت زرد-سبز داخل میوه خورده می شود ، اما پوست و دانه آن دور ریخته می شود.

 

آووکادو بسیار مغذی است و حاوی طیف گسترده ای از مواد مغذی از جمله 20 ویتامین و مواد معدنی مختلف است.

 

برخی از پرمصرف ترین مواد مغذی ، در یک وعده 3/5 اونسی (100 گرم) (3):

 

  • ویتامین K: 26٪ از ارزش روزانه (DV)
  • فولات: 20٪ DV
  • ویتامین C: 17٪ از DV
  • پتاسیم: 14٪ DV
  • ویتامین B5: 14٪ DV
  • ویتامین B6: 13٪ از DV
  • ویتامین E: 10٪ DV

یک وبسایت برای یک ملت

2مزیت بهداشتی دانه های کتان

 

 

قرن هاست که دانه های کتان به دلیل خاصیت محافظت از سلامتی به آنها تعلق می گیرد.

 

در حقیقت ، چار بزرگ به افراد خود دستور داد بذر کتان را برای سلامتی خود بخورند. بنابراین جای تعجبی نیست که آنها نام Linum usitatissimum را به دست آوردند ، به معنی "مفیدترین".

 

امروزه ، بذر کتان به عنوان "فوق العاده غذایی" ظهور می کند ، زیرا تحقیقات علمی بیشتر به مزایای سلامتی آنها اشاره دارد.

 

در اینجا 10 مزیت بهداشتی دانه کتان وجود دارد که مورد حمایت علم است.

 

1. تخم کتان با مواد مغذی بارگذاری می شود

بذر کتان از ابتدای تمدن رشد کرده و یکی از قدیمی ترین محصولات زراعی است. دو نوع وجود دارد ، قهوه ای و طلایی ، که به همان اندازه مغذی هستند.

 

یک اندازه وعده غذایی معمولی برای دانه های کتان زیر زمین 1 قاشق غذاخوری (7 گرم) است.

 

فقط یک قاشق غذاخوری علاوه بر اینکه منبع غنی برخی ویتامین ها و مواد معدنی است ، مقدار مناسبی از پروتئین ، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 را نیز فراهم می کند.

 

یک قاشق غذاخوری تخم بذر کتان شامل موارد زیر است:

 

کالری: 37

پروتئین: 1.3 گرم

کربوهیدرات: 2 گرم

فیبر: 1.9 گرم

کل چربی: 3 گرم

چربی اشباع: 0.3 گرم

چربی اشباع نشده: 0.5 گرم

چربی اشباع نشده: 2.0 گرم

اسیدهای چرب امگا 3: 1،597 میلی گرم

ویتامین B1: 8٪ از RDI

ویتامین B6: 2٪ از RDI

فولات: 2٪ از RDI

کلسیم: 2٪ از RDI

آهن: 2٪ از RDI

منیزیم: 7٪ از RDI

فسفر: 4٪ از RDI

پتاسیم: 2٪ از RDI

جالب است که ، مزایای سلامتی تخم کتان عمدتاً به اسیدهای چرب امگا 3 ، لیگنان و فیبر موجود در آنها نسبت داده می شود.


یک وبسایت برای یک ملت

آخرین جستجو ها

فتوکپی انجام حسابداری مالی خرید اینترنتی سبزی خرد کن جهان شناسی توری صنعتی و توری ساختمانی طراحی سایت سه سوت وب کالای ارزان اخبار تعطیلی رهن ملک ایران اپلیکیشن